Para evitar un embarazo, el Método de la Ovulación Billings™ tiene solo cuatro reglas simples que puedes aplicar en todas las circunstancias y todas las etapas de tu vida:
Las reglas de los primeros días se aplican en los días anteriores a la ovulación
Regla N° 1 de los primeros días
Evita las relaciones sexuales durante los días de sangrado menstrual intenso
En un ciclo corto la fertilidad puede comenzar antes que el sangrado haya terminado, y este podría enmascarar la presencia del moco que indica fertilidad.
Regla N° 2 de los primeros días
Puedes mantener relaciones sexuales en noches alternas en presencia del patrón básico infértil (PBI)
Debes esperar hasta la noche para que puedas estar segura de que no ha habido cambios en tu PBI. Es necesario que estés de pie y te muevas durante unas horas para que el moco pueda descender y así puedas percibirlo en la vulva. La razón de la noche por medio es porque en el día posterior a una relación sexual puedes sentirte húmeda y ver un flujo de líquido seminal, y esto puede enmascarar un cambio en el patrón mucoso. El fluido seminal detectado el día posterior a la relación no contendrá ningún espermatozoide vivo. Así, aun si el moco fértil comenzara en las horas siguientes a la relación, no habría esperma capaz de alcanzar y fertilizar el óvulo.
Regla N° 3 de los primeros días
Cuando hay una interrupción del PBI, espera y observa
Cuando notes algo diferente a tu PBI, esperar sin mantener relaciones sexuales te permitirá ver si este cambio resulta en una Cúspide ó si después retorna el PBI. Una interrupción de tu PBI indica fertilidad potencial y la posibilidad que los espermatozoides sobrevivan en tu sistema reproductor.
Si identificas la Cúspide aplicas la regla del día Cúspide. Si retorna el PBI tendrías que esperar durante los 3 días siguientes de PBI y continuar aplicando la regla N° 2 desde la cuarta noche. Esto asegura que las hormonas se han asentado nuevamente en un nivel bajo y que el cérvix está herméticamente cerrado.
La regla del día Cúspide se aplica una vez que se reconoció la Cúspide de fertilidad
Regla de la Cúspide
Puedes mantener relaciones sexuales en cualquier momento desde el comienzo del cuarto día posterior al día Cúspide hasta el próximo período menstrual
Esperar hasta el cuarto día después de la Cúspide brinda el tiempo suficiente para que la ovulación tenga lugar y el óvulo se desintegre. En el resto del ciclo estás infértil ya que el óvulo ha muerto y no ovularás nuevamente hasta después de la próxima menstruación.
Tu instructor del Método de la Ovulación Billings™ puede ayudarte a interpretar los patrones individuales de fertilidad e infertilidad y a aplicar correctamente estos lineamientos.
