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比林斯排卵期徵状法™在全世界为成百上千万女性所使用。此方法的发明者是John和Evelyn Billings两位医生，并经过著名国际科学家验证和世界卫生组织成功试验。借助比林斯排卵期徵状法™，您可以学习如何识别自然的生殖信号，从而怀孕或避孕，以及保障您的生殖健康。

"The cervix is a precision organ as complex as the eye."

The cervix lies between the vagina and the isthmus which leads to the body of the uterus. It is 25mm long and contains several hundred crypts (glands) lined by cells which, under hormonal and neural influence, manufacture mucus, which is released into the cervical canal.

J.B. Brown D.Sc. Ph.D.

Ovulation - the release of an ovum by the ovary - is the most important event of the fertile cycle; it occurs only once at a moment in time during the cycle, even when more than one ovum is released.

你可能会想粘液形态和月经周期中哪些不规则情况算是异常。有些卵巢活动是对生活中不同时间和事件的正常反应。你的比林斯排卵期徵状法™图表将会帮助你联系粘液形态和月经周期的变化与你的生活和身体的变化。所以在我们分析什么是异常情况之前，看看哪些是正常的“不规则情况”。

排卵功能障碍是指无排卵或排卵活动异常。此情况是不孕的主要原因。它通常与月经周期不规则有关，一般由激素紊乱导致。例如：

多囊性卵巢综合征

肾上腺激素和卵巢激素异常是卵巢功能障碍的最常见诱因，最常见的例子是多囊性卵巢综合征（PCOS）。据估计，约有5%-10%的澳大利亚妇女患有PCOS，但许多人对自己身患此病并不知情。

月经

子宫衬里，称为子宫内膜，在每个月经周期会因雌激素而增厚。孕激素水平在排卵时开始上升，使子宫内膜发生变化，从而为受精卵的移植做好准备。如果没有怀孕，孕激素和雌激素水平会下降，导致子宫内膜脱落。

学会依据粘液信号判断自己的生殖和不孕形态的最有效方法是在一个图表中记录你每天的观察。目标是确定当天性交是否会导致怀孕。

除非已经怀孕，否则在一个生殖周期中，月经发生在高峰后的11-16天。这个大约两周的间隔被称为“黄体”期。

临床和实验室研究均表明，在外阴感觉湿滑的最后一天是月经周期中生育力最强的时间。它也叫生育高峰期，因为这一天性交最有可能受孕。研究表明，排卵通常发生在高峰期一天前后。必须注意的是，高峰期并不一定是黏液最多的那一天。在发现黏液后，湿滑的感觉可能持续一两天，这就意味着你仍然处于高生殖力时期——这种感觉是更有价值的症状。